飞字笔画名称?飞字笔画笔顺!

三才三身非无因

分明配合天地人

三元灵根能妙用

全体法象亿化身

薛颠象形术“飞法”是五法之首,后面各式均以飞法为起式,犹如形意之三体式一样很重要。内家拳里有这样一句话,一式精式式精。飞法也具有这种特点,所以象形术里面也说,飞法是“两仪分象,化身无穷”,这个化身就是可以千变万化的意思。

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薛颠在书中就飞法的练法也比其他法相写得更多一些。归纳起来,他强调了以下几个方面:

一是飞法的功能与效果。“飞法性似闪电,属天干庚辛,在身为肾,两仪也,属右命门;在五行属金(情也),有白虎肺金之气。行之于性体,筋络舒畅,丹田气足,灵气贯顶,玄门谓之白云朝顶。”

这里需要解释一下,在身为肾,两仪也,属右命门这句话应该不仅仅是右命门,而是两个腰子为两仪,飞法两侧练法分别是两个腰子的一伸一缩,这样叫两仪化身。

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其次,“行之于性体,筋络舒畅,丹田气足,灵气贯顶,玄门谓之白云朝顶。”这一段话是真有此效果的。笔者开始学习过程中,因为动作诀窍没有到位,这种感觉是没有的,后来随着诀窍的把握,动作一做,不一会就会出现一股暖气从背后脊柱升至头顶,同时丹田发热。我认为这可能就是“灵气灌顶,白云朝顶”,也叫“丹田火发灵炁通神”吧,就是说有利于贯通督脉。

二是飞法的具体练法。具体练法中,薛颠把三才六合的练法强调了,作为所有象形术练法的一个共法。

“鼻与手对,手与足顺,两肩松开,两胯根塌劲,是肩与胯合;两肘微垂劲,两膝合劲,是肘与膝合;两足蹬劲,两手五指伸劲,是手与足合,此谓之外三合也。要而言之,是肩催肘、肘催手、腰催胯、胯催膝、膝催足,上下合而为一。此身法,不可前栽后仰,左斜右歪,正是斜,斜是正;阴为阳,阳则阴,阴阳相合,内外如一,谓之六合也。总而言之,六合是内外阴阳相合,阴阳相合,则两仪分像,三才而生之法门也。”

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三才六合之法中,三才相合讲的是外三合的上下相合,左右相合。而阴阳相合则还是指的一气伸缩的相合,这样内部阴阳伸缩之气,即两个腰子的伸缩相合,与手足四象浑然一体了。进一步说,就好比以命门这个太极点为中心,通过两腰子的伸缩旋转,在手脚四象上推出飞法的法相,好比一个拨浪鼓一样一转动,两个球就推荡出去一样。

那么接下来有个诀窍要说一下,这个姿势推荡出去,手脚有一点被动的感觉。但手脚定型要怎么把握要点呢?

一个是手要肩摧,也叫肩窝吐气。那么肩窝在哪,咋个吐气?在薛颠弟子苏瑞洲的书中说,肩窝是腋窝。也有人说是肩膀拉开出现的肩井部位的窝。笔者以为二者都可以想想,主旨就是肩摧肘,肘摧手,肩膀会拉开松沉,与胯根塌劲相合。吐气其实也容易理解,肩膀拉开出一个窝后,就好比肩膀张口吐气一样了。

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身体上半部分用肩摧开,下半部分则要用腰摧胯,胯摧膝,膝摧足。这里看清楚,一般是“三摧”,但下半身薛颠说的是“四摧”,从腰开始摧起的,而不是从胯摧起的。只有从腰摧,这样才符合“两仪化身”了。

下半身为何要从腰部摧起,涉及到一个诀窍,就是这样做有助于将前腿与腰部形成一个长臂杠杆,前脚一蹬,前膝盖一提,就自然和腰部联为一体,这个长臂杠杆,在上肢与敌接触点这个支点接触后,就容易产生一种巨大杠杆力,撬动对方的身体。

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明白了这个诀窍,才能明白薛颠说的“动如闪电,缩身而起,长身而落,有挟人之技,穿针之妙,点穴之精,返身旋转之灵通,行如流水,无坚不摧,故日属金力者是也。”

这个杠杆的形成,才能如同门轴一样,灵活转动整个门,所以说“返身旋转之灵通”。

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也只有搞清楚这个杠杆,才会体会到飞法应该做出啥感觉。

飞法练法中还有一个诀窍要留心,那就是练丹田。实际上,象形术离开丹田内功就不是真正象形术,因为只有练出丹田内功的磁气发动,才能体会出象形术之妙。比如虎象中说到“演龙虎二法,非精神圆满内炁充足,不能得其要素”。那么这个要诀就是“丹田气沉”。

如何才能做到薛颠说的“丹田气沉”呢?这就要联系书中说的“注意法”的要领了。“注意法”操作很简单,就是在摆好式子的时候,要呼气到腹部,让小腹鼓起,这样就是“丹田气沉”,那么当你只注意每次呼吸这个“丹田气沉”,加上前面说的“杠杆”感,慢慢就能体会到“白云朝顶”,骨质坚凝的感觉了。

如果体会出来这个,就恭喜你了!!!

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