内守

“春三月，此谓发陈；夏三月，此谓蕃秀。”眼下我们迎来了夏季，此时此刻草木生发，欣欣向荣，环境温度在逐渐回暖，体感温度舒适。据《黄帝内经》记载：春夏养阳，秋冬养阴。这里的“阳”指的便…