姓氏是每个家族的标记，姓氏的产生、发展和演化都有各自的原因。据文献记载，姓氏萌生于人类早期生存的原始部落之中。周朝以前，姓和氏有严格的区别。“女生”为姓，姓字从母，所以古代姬、姜姓居多。氏是从姓衍生的分支。一族分为许多干支，居于各地，各支的特殊称号即为氏。所谓“氏别贵贱”，即贵者有氏，故姓可呼为氏；一般庶民有名无氏。到秦朝姓和氏合二为一，至汉代姓和氏才真正融为一体，流传至今。
何姓源于姬姓。《史记·晋世家》中有“桐叶封弟”的故事。“成王与叔虞戏，削桐叶为珪以与叔虞，曰：‘以此封若。'史佚因请择日立叔虞。成王曰：‘吾与之戏耳。'史佚曰：‘天子无戏言。言则史书之，礼成之，乐歌之。'於是遂封叔虞於唐。”唐在黄河、汾河的东边，方圆一百里，后人称呼封地主人为唐叔虞。唐叔虞之子燮即位后改为晋。公元前453年，韩、赵、魏三家共灭智氏。公元前403年，周威烈王册封韩、赵、魏为诸侯，史称“三家分晋”。
韩公事晋得封于韩原，曰韩武子。武子后三世有韩厥，从封姓为韩氏，后分晋为韩国。至公元前230年，至懿侯韩安，韩被秦国所灭。韩国遗民，一支分逃于陈（今河南淮阳），一支有名城、刑、瑊者，因惧怕秦的暴政，携姜氏，遁居于庐江郡（今安徽省庐江县境地），散居江淮之间，乃称韩姓。据《何氏族谱·双坑谱系概述》载，秦欲绝韩，秦吏过东乡津，问客居者韩姓，及瑊舟渡津，瑊震惊，佯指河水冰凌说“姓此”，本意以河水冰凌之“寒"代韩，而秦吏会意以为姓“河”，遂登记为“何”，依音转河为何，“免于刀祸”。
至此“何姓”有别于“韩姓”，何瑊成为何氏改姓的始祖。人附丁口，何氏郡望称“庐江世家”。一支迁至东海郡郯（今山东郯城），郡望“东海世家”。考音韵，按“韩、何”广韵，九音法为舌音，韵头何、韩均同，音韵何、韩相连，现代汉语音序如此，何姓岀于韩姓，非言“讹”耶？
何氏自汉以来，主要分部在今天的河南、安徽、山东、江西、四川、广东、湖北、湖南、江苏、福建等省分。而今蔓延天下，与时俱进，代有闻人，不可胜数。
古滕何氏族谱
何姓在《百家姓》中排第十七位。据2021年第七次人口普查统计数据，何姓人口排十七位，属超级大姓之一。何姓现居内地的人口大约1600多万，加上居住在港澳台、东南亚、欧美等世界各地的人口，总数已超过2000万。何氏族人足迹遍布五湖四海，根深叶茂。国内何姓居住最密集的省份在广东、四川、湖南三省，其次分布在河南、江苏、江西、浙江、安徽、重庆、贵州、广西、云南、福建、湖北等省区，人口分布呈南方密集北方稀少的格局。
滕州何氏，始迁祖何清、何宽于明奉徙民之诏，于明朝永乐年间，由山西洪洞东迁汶上县。第四世何霆，于明嘉靖二年任菏泽训导，宦寓曹州（今菏泽市），传至五世共分三支。长支何明甫传至八世何兴环，清顺治三年（1646年）自曹州就任滕县教谕，遂家于城西杏花村。清乾隆十年（1745年），传至十世何际泰，由城西杏花村迁居滕治西南十五里滕城村。二支五世何照，于明朝天启元年（1621年），由曹州迁居滕县城西北五里何庄。此为滕县何氏之来祖也。
菏泽市著名的何家花园，有着悠久的历史和文化传承。何家花园，是我国古代北方八大名园之一，始建于宋朝。元朝时，蒙古族袁姓占据此园，取名“正春园”。明朝万历年间，何氏的五世祖何尔健买下了这个园子，改名“凝香园”，又名“何家花园”，何尔健成为何氏第一任园主。在此期间，何尔健四处为官，无暇管理园子。何尔健长子的何应瑞担起了管理重任，在他的精心打理下，不断收集、培育牡丹名种。牡丹名品“何园白”“何园红”皆岀此园，因此“凝香园”闻名遐迩。
何应瑞于1610年中进士，先后历任户部主事、常州知府、河南参政、副都御使、工部尚书等职，具有较高的治国理政之才，当朝有很高的威望。二十多年后，何应瑞归乡游园，写下了著名的《牡丹诗》：
廿年梦想故园花，今到开时始到家。
几许新名添旧谱，因多旧种变新芽。
摇风百态娇无定，坠露丛芳影乱斜。
为语东皇留醉客，好教晴日护丹霞。
1646年，在崇祯皇帝吊死煤山两年后，因思君心切，何应瑞绝食七日而死。
现今的何家花园建有何氏宗祠和何氏文化展览馆，内有何尔健、何应瑞、何思源等何氏杰出人士的事迹展，以及何氏家训等文献资料。曾任全国人大常委会副委员长、全国政协副主席、民革中央主席何鲁丽，亲笔题写的“凝香园”石碑立于园中。这里被菏泽市命名为“菏泽市爱国主义教育基地”，更是春天观赏牡丹的胜地。
千百年来，何姓历史名人辈出。
何休（129-182年），东汉任城樊（今山东济宁）人，今文经学家，官至谏议大夫。党锢之祸后，闭门用功十七年著《春秋公羊传解诂》十二卷，成为解读《春秋公羊传》的权威之作。
何晏（约193-249年），南阳宛（今河南南阳）人，三国时期曹魏大臣、玄学家，魏晋玄学创始者之一。有“傅粉何郎”之誉。累官侍中、吏部尚书，封列侯。与郑冲等合撰《语言集解》，也是迄今为止保存最早的一部《论语》训释专书。
何承天（370-447年），东海郯（今山东郯城）人，南朝 宋著名思想家、文学家、音乐家，官至尚书载丞，著有《达性论》等书。
何香凝（1878-1972年），广东南海人，生于香港，中国国民党左派杰出代表、政治活动家、女权运动先驱，画坛杰出的美术家、民革主要创始人之一。
何长工（1900-1987年），湖南华容人，革命家、军事家、教育家。
何思源（1896-1982年），山东菏泽人，教育家，曾任山东省教育厅长、北平市市长等职。新中国成立后，任全国政协委员，笔耕不辍，著作甚丰。
何鲁丽（1934-2022年），山东菏泽人，社会活动家，第九届、十届全国人大常委会副委员长，第八届全国政协副主席，中国国民党第八届、九届、十届中央委员会主席。
2002年，滕州周边的何氏族人共修《滕州何氏支谱》共五卷。滕州支何氏族人主要分部在姜屯镇的滕城、庄里，洪绪镇的洪绪、唐庄，龙阳镇何岭，北辛何庄，级索镇千佛阁、泉上、水磨庄，西岗镇柴里等。徐州贾汪，沛县大屯，微山县夏镇，丰县等地也有分布。
何氏族人在滕城村修建了滕州何氏杏花园，立了先祖神道碑，建有何氏故里石牌坊，并组织每五年一次的滕州杏花园祭祀先祖活动。尤其是每年的春节，远近族人来此拜祖焚香，教育后人，感恩先祖的恩泽，不忘先祖，报效祖国，人人都有一颗爱家忠国之心。
古滕何氏，派衍庐江，系岀洪洞，芳流汶滨，祥发荆水，瓜瓞绵绵而无疆。
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