五行是相邻相生，相隔相克。
相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生为发展。
相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克为平衡。
中医学里讲究「五行、五气、五脏、五味、五色」，他们彼此勾连，相互提携，相生相克。
五行和谐与否直关身体运营，哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状，所以，了解机体五行也是健康的必要。
01
木
属木的时令：春季。
属木的器官：肝、胆、眼睛。工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。因为肝是身体里集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命储血。
五行本来是按肝、心、脾、肺、肾这个方向相生的，肝过劳虚弱，心、脾、肺、肾都进入波及范围，而且过劳积累的怒气也会伤肝。
所以加班时的零食不妨准备一些酸味的，比如话梅。如果木系某个器官感觉不舒服，可以多吃一些属木的青色食物。
它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。
属木的情志：怒。
属木的味道：酸味。
属木的食物：青色食品。
推荐食物：白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜。
02
火
属火的时令：夏季。
属火的器官：心、小肠、舌。
属火的情志：喜。
属火的味道：苦味。
属火的食物：赤色食品。心属火，这时候容易上火，心绪不宁，心跳加快，给心脏增加负担，所以夏季最重要的是养心。
除了多吃养心食物之外，根据五行相克原理，肾克制心火，冬季好好补养肾气是个有远见的方法。
养心最好吃些赤色食物，它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏，气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。
推荐食物：红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿。
03
土
属土的时令：长夏。是指在夏天中干热过去，开始下雨的一段时间。
属土的器官：脾、胃、口。
属土的情志：思。
属土的味道：甘味。
属土的食物：黄色食品。长夏多雨，是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲，所以盛夏季节我们总是没有胃口。
这时候在饮食上就要「多甘多苦」，多吃甜的食物能补充脾气；按五行来讲，属火的心滋养属土的脾，多吃苦味强心的结果也是健脾。
土系器官出现问题，对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色，它们调理好了，气血才会旺盛。
推荐食物：橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯。
04
金
属金的时令：秋季。
秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽，这是五行中的精神影响。秋天草木开始枯萎，很容易让人感时伤月，心情抑郁。
属金的器官：肺、大肠、鼻。
属金的情志：悲。
属金的味道：辛味。
属金的食物：白色食品。金系食物对应的主要是肺脏，大多是白色食物。
它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。
推荐食物：梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳。
05
水
属水的时令：冬季。
属水的器官：肾、膀胱、耳。外餐过多会伤肾，这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特点就是油大盐大，这样更下饭更香。
可是咸味属水，和肾一族，适量是有益的，过度是糟糕的，如果同时面色发黑，肾脏可能有问题。
属水的情志：恐。
属水的味道：咸味。
属水的食物：黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼，经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常，使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿，有强壮骨骼的作用。
推荐食物：黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅。
中国人之所以如此笃信五行，是相信自己作为宇宙中的一份子，五行中的一份子，自然也遵从着五行生克的永恒法则。
所以五行不仅是中国人的思想律，更是一种信仰。人们相信，只要“身禀五行正气，此心如鉴光明”。
与其说五行相生相克是一种玄学，不如说它是一种中庸平和的哲学观，更是一种对宇宙永恒不变的信仰。
2000多年来，中国人就这么通过它，沉思宇宙，观察自然，认识社会，并领悟人生。
如若转载，请注明出处：https://www.xkfy8.com/archives/23855
相关推荐
-
店名吉凶(店名吉凶测试查询)
店名吉凶测试查询-揭开店名的神秘面纱 无论是新开店铺还是更名店铺，都离不开一个重要的环节——选择一个吉祥的店名。在中国的传统文化中，人们一直相信好的店名能带来好的运气，能使生意兴隆…
-
起名字软件,免费的取名软件？
在日常工作和学习中，我们经常需要处理大量的文件，特别是在文件归类整理过程中，给文件进行重新命名是非常重要的一个步骤。而如果手动一个个更改文件名，不仅费时费力，而且容易出现错误。所以…
-
沐字五行属什么~（五行沐字属什么）
在中国传统文化中，五行学说是一种重要的理论体系，它包括木、火、土、金、水五种基本元素，每种元素都代表着不同的属性和特征。而在五行学说中，字也被归类于不同的元素之中。那么，“沐”字属于五行中的哪一种呢？首先，我们先来了解一下五行的基本概念。根据中国古代的哲学观念，五行分别对应于五个方面的东西，
-
企业名称大全_最新版图片？企业名称大全_最新版免费！
人们常说“唯有美食不可辜负”可见现在人们对美食的追求和热爱是多么的迷恋，且美食可以带给我们快乐和希望，餐饮公司不管是过去，现在还是未来，一直处于蒸蒸日上的行业，但是餐饮行业的竞…
-
张字五行属什么(张字五行属什么属性)
张字五行属什么属性 五行学说是中国传统文化中的一部分，它是以五个基本元素（木、火、土、金、水）为基础，将宇宙万物分为五种属性。那么，根据五行学说，张字属于哪一种元素，具有什么样的属…
-
高科技亚文化取名机链接入口，取名神器在线生成器
没有‘粪作’真的是一件好事吗？ 不知道在刚刚过去的2022年里，你是否玩到过可以被称为“粪作”的游戏？我的意思是，那种抛开任何个人喜好或情绪，真的让你从心底觉得它“屎”透了的游戏—…
-
英文店名怎么取（理发店英文店名）
名字是一个人需要使用一生的东西，因此父母和长辈在给孩子起名字的时候都非常重视。在新中国刚刚成立的时候，父母给孩子取的名字都十分具有时代性，例如“建国”、“建军”等，这些名字体现了父…
-
酒店起名,电竞酒店起名字大全参考？
伴随着经济型酒店面对店多利薄和竞争压力下不得不扩张的“囚徒困境”，转型的需求愈发强烈，如何才能以最快的方式完成华丽转身，七天连锁酒店集团的答案是拥抱互联网，这也是IU酒店前身的由来…
-
糊弄谁也不能糊弄泰山
翻开《论语》第三篇第六章： “季氏旅于泰山，子谓冉有曰：女弗能救与？对曰：不能。子曰：呜呼！曾谓泰山不如林放乎？” 这段话所记载的故事，非常不简单。 这里的季氏，就是前文提到过的季…
-
颐是什么意思~（颐字的含义和用法）
汉字是中华文化的重要组成部分，其中每一个字都承载着丰富的历史和文化内涵。“颐”字便是其中一个具有独特魅力的汉字。它不仅常用于现代汉语中，在古典文学、哲学以及医学等诸多领域中也有广泛的应用。本文将深入探讨“颐”的含义、构成、应用场景以及相关的成语、俗语等，希望能够让读者对这个字有更深