人生在世不可能每天都清空万里，所有的经历都值得我们去体验，酸甜苦辣、悲欢离合、喜怒哀乐，每一种滋味都是来丰盈和成就自己的。日日是好日是一场人生修行，世间事本无对错，重要的是人看待它的心境，境随心变，真正能够开解自己的还是自己，是自己发现事物正面意义的心态。
就像日本影片《日日是好日》，提到的下雨天听雨滴的声音，下雪天赏雪，体验夏天的炎热，体验冬天的寒冷……无论什么样的日子，尽情玩味其中就好！《日日是好日》这部影片取材自日本茶道大家森下典子25年的习茶日志，详尽细致的还原了她的茶道修习过程以及心境的转变，日本的茶道是一种修行，讲究一期一会，这和日本民族物哀之美的内核是一致的，事物的美好在于只有一次，因此要珍惜每一次。坚持一样自己的爱好，可以是瑜伽、摄影、书法等等并在践行中去感悟日日是好日，在或长或短的生命之河里用心体验每一个当下、真正活在当下！
日日是好日，并不是简单的说每天都是美好的一天，而是今天就是最好的一天，春夏秋冬，酷暑寒雪，太多的日子都不是那么阳光明媚的美好，但每一天都值得我们去感受，聆听，体会，拥抱，因为有可能明天就会大不一样了，甚至没有明天，人生诸事有时让人猝不及防，一旦分别之后下次何时能再见，每次的相遇可能都是最后一次。
日日通俗的解释就是每天都怀着感恩的心情去生活，选择性看待得与失，换一个视角去看人生的苦难，然后获得生命的新意以及对生活的全新的理解，日日是好日意指透过修行改变心境，即便遇上生命逆流，都能以平常心相待，以平常心对待每一天，得亦坦然，失亦坦然，平常心是道，需要我们终生修炼。
人生根本没有什么一帆风顺，没有什么万事如意，有的只是安逸伴随着危机，喜悦伴随着忧愁，容易伴随着困难，这才是人生的本真面目，保持一颗平常心，能扛事，无论发生什么，都应该知道这才是生活的常态，我们要做的是保持平常心，去积极的应对，情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量，日日是好日，不过怀着希望和爱满腔热情的生活！
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